EaseMe: MoodHabit Tracker
EaseMe adalah aplikasi gaya hidup yang dirancang untuk membantu pengguna dalam membentuk kebiasaan kesehatan mental yang baik. Dengan mengintegrasikan prinsip terapi perilaku kognitif, EaseMe bertujuan untuk membantu pengguna menjadi terampil dalam mengelola emosi mereka secara efektif.
Emosi diakui sebagai entitas yang berubah-ubah dalam EaseMe, menekankan pentingnya mengembangkan keterampilan manajemen emosi positif daripada menekan perasaan. Aplikasi ini berfokus pada membimbing pengguna untuk mengenali, melacak, dan mengelola emosi mereka hingga praktik-praktik ini menjadi kebiasaan yang tertanam dalam kehidupan sehari-hari mereka.
EaseMe menawarkan fitur-fitur seperti Mood Box untuk pengumpulan emosi, pelacakan emosi untuk memvisualisasikan keadaan emosional, kuis kesehatan mental, pelacakan data melalui grafik, diary rasa syukur untuk kebahagiaan yang abadi, dan afirmasi harian untuk pemberdayaan pribadi. Aplikasi ini memprioritaskan keamanan data dengan menyimpan semua informasi pribadi secara lokal pada perangkat pengguna.
Ulasan pengguna tentang EaseMe: MoodHabit Tracker
Apakah Anda mencoba EaseMe: MoodHabit Tracker? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!